28/2/08
oi!
Olá!
Hoje eu vim contar qeu há 13 dias eu entrei comecei a fazer academia!!!
EStou indo aos poucos nos pesoss, e volto pra casa mortinha!!!
Hoje cheguei, fiz alongamento, 30 minutos de esteira, depois fui pros pesos. Hoje era dia de costas, braços… antes de ir embora mais 40 minutos de esteira. Eu ando,não corro, lógico!!heheh Mas tem meninas qeu correm muito, fico doida de ver!!!
Eu vou cedinho, arrumo o Willian pra escolinha e já voutambém! Fico de 1h40 à 2 horas…
Nem eu acredito qeu estou indo. !! Ah e fica abre todos os dias, então tenho ido sempre!! Só naõ fui no sábado e domingo mesmo!! daí fico com o gurizinho!!!
o esforço da academia me faz pensar 1,2,3 vezes antes de exagera na comida. o qeu é bem bom,né?!
E assim vou seguindo!!!!!!!!!!!
Abraços!!!!!!!!!!!!!!!!!
Adry
criado por adrycris 
13:56 — Arquivado em: 
Oi linda, que notÃcia boa, como foi bom vir aqui hoje e encontrar um post novinho e tão animado! Parabéns por estar na academia, se exercitando, se cuidando bem! Continue firme hem! Eu estou fazendo hidrobike (spinning na água) e amando! Beijos minha linda, tudo de bom!
Comentário por Beth — 28 de fevereiro de 2008 @ 20:53